|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diety. Худеем вместе. Khudeem razem. Кулинарный поединок с желудком. Kulinaria walkę z żołądka. Разгрузочные дни Fasting dniПуть к сердцу мужчины лежит через желудок. Droga do serca mężczyzny wiedzie przez żołądek. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. A droga do serca kobiety prowadzi przez jedzenie pyszne widowisko inny ulubiony kawałek kurczaka z płynnego przejścia do budyniu. С пометкой: все женщина сделала сама. Z dopiskiem: każda kobieta dokonała sama. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Często jednak chęć do paszy człowiek kocha jest obarczona z nadwagą i dla siebie.Мой мужчина очень любит приготовленные мной яичницу, копченую рыбку, бутерброды (говорят, я их готовлю мастерски) и еще ... Mój człowiek kocha mnie, jaj gotowanych, wędzonych ryb, kanapki (oni mówią, jestem przygotowując je po mistrzowsku), i więcej ... погрызть орешки. żuć orzechy. Мне, как хозяйке, льстит это. Ja, jako hostessa, jest to pochlebne. Но яйца, как и любые продукты, содержащие их, могут вызвать сыпь, отеки и чувство тяжести в желудке. Ale jaja, jak również wszelkie produkty zawierające je, może powodować wysypkę, obrzęki i uczucie ciężkości w żołądku. Копченые продукты чреваты тошнотой, головной болью и угревой сыпью. Wędzonka jest obarczona nudności, bóle głowy i wysypka. А клейковина, которая содержится в хлебе, да и во множестве других продуктов (таких как каши и любимое моим мужчиной пиво), является главной причиной мигрени и боли в животе. Zbóż glutenu zawartego w chleb, a także w wielu innych produktów (takich jak i mojego ulubionego piwa człowieka), jest główną przyczyną migreny i bóle brzucha. Многочисленные праздники и череда дней рождений сделали свое дело. Liczne festiwale i cykle urodzin nie ich praca. Появившиеся на столе бутерброды с икрой, копченая рыбка и обилие салатиков никак не походили на меню, прописанное диетологом. Pojawiły się na stole kanapki z kawiorem, wędzonych ryb i mnóstwo sałatek w żaden sposób nie przypominało menu wyznaczonym dietetyka. Когда вы живете вместе, очень сложно сдержаться, видя как он уминает вторую порцию спагетти, в то время как ты пытаешься жевать проросшие зерна злаков. Jeśli mieszkają razem, bardzo trudno jest kontrolować siebie, skoro On zdepcze drugą porcję spaghetti, a ty próbujesz jeść porośniętego zboża. Это - настоящая пытка. Jest to - prawdziwe tortury. Поэтому, как бы это ни было жестоко и бесчеловечно, надо попробовать посадить мужчину на диету вместе с тобой. Dlatego, bez względu na to, jak to było okrutne i nieludzkie, należy spróbować umieścić człowieka na diecie z tobą. Я объявила, что у нас наступили разгрузочные дни! I ogłosił, że przyjechaliśmy na czczo dni! Конечно же он не понял ни слова. Oczywiście, że nie rozumie ani słowa. В моем объяснении не было слова «диета», зато фигурировали слова «выведение шлаков», «освобождение от пищевой перегрузки», «очень полезно для организма после праздников», «сделай это ради меня» и «милый, ты меня не любишь?» Возможно, я великолепный оратор и поэтому смогла убедить своего мужчину , а может быть, только последние две фразы были ему понятны. W moje wyjaśnienie nie zostało słowo "dieta", ale okazało się wyrazy "pozbyć się toksyn", "wolność od przeciążenia żywności", "bardzo dobre dla ciała po wakacjach", "zrób to dla mnie" i "moja droga, nie kochasz mnie?" Być może jestem wielki mówca i tak był w stanie przekonać swoich ludzi, a może tylko dwa ostatnie zdania były zrozumiałe dla niego. Заручившись тем, что мы страдаем отсутствием хронических заболеваний, мы стали разгружаться. Uzbrojony fakt, że cierpią z powodu chorób przewlekłych, zaczęliśmy rozładowywać. Со свойственной любой девушке забывчивостью я не стала упоминать в том разговоре, что в разгрузочные дни следует отказаться от соли. Z właściwą sobie zapomnienie każda dziewczyna, że nie powiedziałam w tej rozmowie, że w dzień na czczo należy zaprzestać soli. Во время очередного поглощения здоровой пищи на удивленную реакцию моего любимого по этому поводу я квалифицированно заявила, что именно за счет отказа от соли из организма выводится жидкость. Podczas regularnego absorpcji zdrowej żywności jest zaskakująco reakcji z moich ulubionych z tej okazji jestem mądrze stwierdził, że ze względu na odmowę soli z płynów ustrojowych pochodzi. А для себя отметила, что и лишние килограммы. A na sam zauważyć, że tych dodatkowych kilogramów. Замечу, что очень полезно есть фрукты, потому что именно за счет клетчатки, содержащейся в них, токсины связываются и выводятся из организма. Należy pamiętać, że owoce są bardzo użyteczne, ponieważ jest to kosztem włókna zawarte w nich wiążą toksyny i są wydalane. Моему ненаглядному, естественно, не пришелся по душе и тот факт, что в ближайшие дни любимым продуктом нашей семьи станет кефир. Mój kochany, oczywiście, nie przychodzi do głowy, a fakt, że w ciągu najbliższych dni, ulubiony produkt z naszej rodziny będzie kefir. Заручившись поддержкой научных терминов, я снова уверенно заявила: «Бифидобактерии нормализуют кишечную микрофлору, избавляя от вздутия и бурчания в животе». Próby pozyskania wsparcia terminów naukowych, kolejny raz pewnie stwierdził: "Bifidobacterium normalizuje mikroflorę jelitową, co eliminuje wzdęcia i dudnienie w żołądku. Для себя я отметила, что к тому же суточная калорийность уменьшается почти вдвое, а я худею. Dla mnie, zauważyłem, że oprócz codziennego kaloryczność jest obniżona o prawie połowę, a ja jestem utraty wagi. На выбор были предложены разные варианты меню. Wybór padł na oferowane różne opcje menu. В течение дня выпить от 1 до 1,5 литров кефира или йогурта; 1 литр кефира и съесть 1 килограмм яблок; 1 литр кефира вместе с 0,5 килограмма творога; сочетать кефир с яблоками и овощами (огурцы, помидоры, морковь) или же просто съесть 600 г творога. W ciągu dnia, napoje od 1 do 1,5 litra kefiru lub jogurtu, 1 litr jogurtu i jeść 1 kg jabłek, 1 litr jogurtu, wraz z 0,5 kg sera, jogurt połączyć z jabłkami i warzywa (ogórki, pomidory, marchewka) lub jeść tylko 600 gramów twarożku. Но ничто не могло так обрадовать моего мужчину, как объявление о том, что взамен этих кефирных пыток можно в день съедать на выбор 300 г постного мяса, рыбы или куриных грудок. Ale nic nie jest tak szczęśliwy mój człowiek, jako deklarację, że zwrot kefir dzień tortur może jeść wybór 300 g chudego mięsa, ryby lub piersi z kurczaka. Большим огорчением стало то, что перед тем, как сесть на эту диету , дабы избежать ненужных искушений нам пришлось избавиться от всех деликатесов, которые обычно содержит наш холодильник. Wielkie rozczarowanie było to, że zanim pojawi się na tej diecie, w celu uniknięcia niepotrzebnych pokus musieliśmy pozbyć się wszystkich smakołyków, które są zwykle zawarte w naszej lodówce. Недолгие мучения были вознаграждены потерей примерно 1,5 килограммов живого веса, выведением шлаков и профилактикой дисбактериоза. Krótki ból zostały nagrodzone ze stratą ok. 1,5 kg żywej wagi, pozbyć się toksyn i dysbacteriosis prewencji. (продолжение следует) (to be continued)
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Świeże artykuły w kategorii "diety. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem razem. ": TV + Food = extra pounds, I can't lose weight?, Zwiedzanie za pomocą skutecznej utraty wagi, Historia jednego przypadkowym transformacji. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Część 2, Historia jednego przypadkowym transformacji. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Część 1 Regulaminu rozsądne diety, rozmiar ma znaczenie!, Sposób zdrowia, Khudeem na zodiaku, Sól - wróg twój rysunek
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 3) (ogólna liczba komentarzy: 3)[27.02.2013 6:05:54] Написал: Le [27.02.2013 6:05:54] Wysłany przez: Le Завидую вам белой завистью. Zazdroszczę ci zazdroszczę białego. Все мои попытки привлеч вторую половину к какой бы то нибыло диете, успехом не увенчались. Wszystkie moje próby wyciągnięcia drugą połowę tego co wszystko diety, ale bez powodzenia. Все сводилось к единственной фразе: " Мне есть можно, потому что мне нужно больше энергии,......... " ну или " Я то все равно к лету похудею, а вот тебе это нужно, ......." Wszystko sprowadzała się do jednego zwrotu: "mogłem, bo potrzebują więcej energii ,........." dobrze lub" Będę nadal latać do utraty wagi, ale trzeba go ..... .. " А ведь если бы я не готовила для него и не пробывала бы вечно на соль.... Ale gdybym nie obgotowane dla niego i nie probyvala być zawsze na sól ....
[18.02.2013 15:59:44] Написал: Света [18.02.2013 15:59:44] Wysłany przez: Light ПРОСТО СУПЕР! JUST SUPER!
[11.02.2013 8:54:38] Написал: Елена [11.02.2013 8:54:38] Wysłany przez: Elena В вашем мужчине, по видимому, очень много понимания, и он действительной Вас очень любит, если согласился пойти на такие, простите, пытки. W człowieka, zdaje się, dużo zrozumienia, a on naprawdę kocha bardzo, gdyby zgodził się przyjąć takie, przepraszam, tortur. А некоторым прихрдится "включать" железную волю, чтобы готовить для милого вкусности и оставаться на разгрузочном питании. A niektórzy prihrditsya "include" żelaznej woli przygotować się do słodkich przysmaków i pobyt w żywności rozładunku. Еще бы научиться "включалочку" разуму подчинять... Kolejnym będzie się "vklyuchalochku" powód do poddania ... а не желудку! nie żołądka! Пока получается... Podczas gdy zmienia ... Ой... Ups ... тьфу.. ugh .. тьфу! ugh!
Добавить комментарий Dodaj komentarzДля добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
