|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diete. Худеем вместе. Khudeem insieme. Меньше ешь – дольше живешь? Mangiare meno - vivere più a lungo?Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. Alcuni sostenitori della dieta della vista in base al quale si può vivere per un paio di decenni più se ci sono meno. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни. Un certo numero di studi scientifici condotti a confermare il nostro piccolo - a basso contenuto calorico diete aumento della longevità.А как обстоят дела в отношении человека? E come nel caso di rispetto dei diritti? Современные диетологи советуют внимательно относиться к тому, КАК вы сбрасываете вес. Nutrizionisti consigliano Modern attenti a come si perde peso. Голодание, по их мнению, является не самым разумным способом достичь желаемой фигуры. Il digiuno, a loro parere, non è il modo più ragionevole per ottenere la forma desiderata. Сокращая количество калорий в ежедневном рационе, переходя на диеты, исключающие потребление сахара или углеводов и основывающиеся на большом количестве овощей, белковых продуктов с минимальным содержанием (или вообще без) насыщенных жиров, люди порой доводят себя до истощения. Riducendo il numero di calorie nella dieta, mettermi a dieta, il consumo di zucchero o di carboidrati e sono basati su grandi quantità di verdura, alimenti ricchi di proteine con il minimo (o no), grassi saturi, la gente a volte si mettono ad esaurimento. И тут возникает вопрос: является ли сильная худоба показателем энергичности человека и способствует ли она его долголетию? E allora sorge la domanda: è un forte indicatore della magrezza persona energica e se è la sua longevità? Возможно, и нет. Forse no. В апреле прошлого года в журнале Американской медицинской ассоциации в результате исследования, проведенного Американским центром контроля и предотвращения болезней, появилась новость о том, что люди с небольшим избыточным весом живут дольше, чем те, кто от него не страдает. Nel mese di aprile dello scorso anno nel Journal of the American Medical Association, uno studio condotto dal Center of Disease Control and Prevention, arrivò notizia che le persone sono un po 'sovrappeso vivono più a lungo rispetto a coloro che non soffrono di esso. Однако уже через несколько недель появились комментарии к этой статье . «В мире происходит значительный рост количества людей, страдающих от избыточного веса , - объявила руководитель Центра контроля и предотвращения болезней Джулия Гербердинг. Tuttavia, un paio di settimane avete dei commenti a questo articolo. "Il mondo è un aumento significativo del numero di persone che soffrono di obesità, - ha dichiarato il capo del Center for Disease Control and Prevention Julie Gerberding. – Это уже превращается в серьезную эпидемию». - Questo è già diventando una grave epidemia ". Гербердинг подчеркнула, что в проведенном исследовании проблема избыточного веса рассматривалась с точки зрения причин смертности. Gerberding ha sottolineato che la studio, il problema di eccesso di peso è stata considerata in termini di cause di morte. Избыточный вес, действительно, не является главной из них. Sovrappeso, infatti, non è un grande. Но это совсем не означает, что тучные люди живут дольше, чем худые. Ma questo non significa che le persone obese vivono più a lungo sottili. Так неужели все-таки лучше быть худым? Quindi, veramente è meglio essere magri? Но (!) и животные, и люди запрограммированы есть здоровую пищу (по возможности) в необходимых количествах. Ma (!) E gli animali, e le persone sono programmati per mangiare sano (se possibile), nelle quantità necessarie. Посмотрите, например, на аппетит своей собаки, которая может сжевать огромный кусок мяса за считанные секунды. Ad esempio, guardare l'appetito del tuo cane, che può masticare un grosso pezzo di carne in pochi secondi. С чего, скажите на милость, следует считать, что ограничения в еде – это хорошо? Quali, di grazia, dovrebbe essere considerato che le restrizioni nei prodotti alimentari - è buono? Длинная жизнь дорогого стоит. Lunga vita vale la pena. Но стоит ли следовать не подтвержденным окончательно выводам ученых, слишком строго ограничивая себя во вкусной и сытной еде? Ma non è forse vale la pena di seguire la conferma delle conclusioni finali di scienziati, troppo strettamente limitandosi ad un pasto gustoso e abbondante? Что выберете вы? Cosa scegliere? Можно надеяться, что ученые придумают способ уменьшать калорийности пищи при помощи таблеток (кстати, это не шутка – этим уже серьезно занимаются), а можно попробовать продлить себе жизнь, следя за своим здоровьем. Однозначно можно сказать, что если вы будете поддерживать нормальный вес и вести активный образ жизни , то будете жить дольше. Si spera che gli scienziati si inventano un modo per ridurre l'apporto calorico da tavolette (per inciso, questo non è uno scherzo - questo è seriamente impegnata in), ma si può provare a prolungare la vita guardando la loro salute. Sicuramente si può dire che se si mantiene un peso sano e mantenere uno stile di vita attivo, potrai vivere più a lungo.
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Fresh articoli nella categoria "dieta. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem insieme. ": TV + Food = libra in più, non posso perdere peso?, A piedi come un mezzo di perdita di peso effettivo, storia di una trasformazione involontaria. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Parte 2, storia di una trasformazione involontaria. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Parte 1, regolamento di dieta ragionevole, dimensioni non importa!, Modalità di salute, Khudeem su Zodiac, Salt - il nemico della tua figura
Комментарии Commenti(всего комментариев: 1) (commenti totale: 1)[16.02.2013 11:24:09] Написал: Татьяна [16.02.2013 11:24:09] Inviato da: Tatiana [quote]Но (!) и животные, и люди запрограммированы есть здоровую пищу (по возможности) в необходимых количествах. [quote] Ma (!) e gli animali, e le persone sono programmati per mangiare sano (se possibile), nelle quantità necessarie. Посмотрите, например, на аппетит своей собаки, которая может сжевать огромный кусок мяса за считанные секунды.[/quote] Ad esempio, guardare l'appetito del suo cane, che può masticare un pezzo enorme di carne in pochi secondi. [/ Quote] Так поэтому собака и живёт всего 11-15 лет [IMG]http://smailiki.nm.ru/ves/ves09.gif[/IMG] Allora, perché il cane e la vita di 11-15 anni [IMG] http://smailiki.nm.ru/ves/ves09.gif [/ IMG]
Добавить комментарий Aggiungi commentoДля добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Dieta per longevita|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
