|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteka: Zdrowie Эти неприятные «черные точки» Te nieprzyjemne "czarnych punktów"Ровная, гладкая, нежная кожа – мечта любой женщины! Gładkie, wygładza skórę, oferty - marzenie każdej kobiety! И что мы только не предпринимаем ради того, чтобы кожа выглядела именно так. A my po prostu nie podjąć w celu skóra wyglądała w ten sposób. Но порой мы тратим большие деньги на приобретение косметических средств, которые впоследствии становятся обузой наших ванных комнат и лежат без дела месяцами. Ale czasem wydamy dużo pieniędzy na zakup produktów kosmetycznych, które następnie stają się obciążeniem dla naszych łazienek i leżeć bezczynnie na miesiąc. Это в лучшем случае, а в худшем - наспех приобретенная косметика, призванная делать женские личики красивыми, наносит коже вред, который проявляется в прыщах и комедонах. To jest w najlepszym razie, aw najgorszym - naprędce zakupionych kosmetyków, zaprojektowany tak, aby kobiety piękne twarze, powodując uszkodzenie skóry, które przejawia się w krosty i upadek.Я с замиранием сердца наблюдаю за девушками и женщинами в общественном транспорте, которые безжалостно замазывают воспаления и неровности кожи тонной тонального крема, хотя ее внешний вид лучше от этого не становится. Ja obserwując z zapartym tchem dla dziewcząt i kobiet w transporcie publicznym, które nieustannie ukrywać stan zapalny i nierówne ton skóry fundacji, chociaż jego wygląd jest lepszy niż ten nie stało. Может, настало время всерьез заняться своим лицом? Może nadszedł czas, aby uzyskać poważne na Twojej twarzy? Не открою Америку, если скажу, что 80% женщин страдает от черных точек и пытается самостоятельно с ними бороться, что в большинстве случаев не приводит к успеху. Nie odkrył Ameryki, gdy powiem, że 80% kobiet cierpi z zaskórników i próby radzenia sobie z nimi, że w większości przypadków nie prowadzi do sukcesu. Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем, пытаясь избавиться от этой напасти: Oto najczęstsze błędy, które możemy podjąć próbę pozbycia się tej plagi: – злоупотребляем паровыми ванночками; - Pary Nadużywanie kąpieli; – выдавливаем комедоны; - Upadek Wyciskanie; – ковыряем воспаления на коже; - Tweaking stanu zapalnego na skórze; – безжалостно трем лицо скрабами и пилингами, наивно полагая, что после такой шоковой терапии черные точки покинут нас навсегда; - Bezlitośnie trzy peelingi twarzy, peelingi, naiwnie myśląc, że po takiej terapii szokowej czarne kropki opuszczaj nas na zawsze; – умываемся горячей водой; - Mycia twarzy gorącą wodą; – умываемся холодной водой. - Mycia twarzy zimną wodą. Можно продолжить этот список, но давайте остановимся именно на этих ошибках. Możesz kontynuować tej liście, ale niech nic nie wspomina o tych błędach. Итак, что же делать, если никакие средства, способы и хитрости не помогают? Więc co mam zrobić w przypadku braku funduszy, metody i sztuczki nie pomogą? Конечно, можно обратиться к косметологу с просьбой проделать пару-тройку дорогостоящих процедур. Oczywiście, możesz skontaktować się z kosmetyczką z prośbą do dwóch lub trzech kosztownych procedur. Но эта статья для тех, кто хочет помочь себе сам, дешево, «сердито» и в домашних условиях. Ale ten artykuł jest dla tych, którzy chcą pomóc sobie sami, tanio, "smutny" i ma w domu. Для начала нужно грамотно подобрать линию средств по уходу за лицом именно для вашего типа кожи. Najpierw musisz poprawnie pick up line pielęgnacji twarzy tylko dla Twojego typu skóry. Тогда вы сможете обеспечить должное очищение, увлажнение и поддержку во время так называемого лечения. Wtedy będziesz być w stanie zapewnić prawidłowego oczyszczania, nawilżające i wsparcie podczas tzw leczenia. Основа всех основ – это очищение кожи 2 раза в день , утром и вечером. Podstawie wszystkich baz - czyszczenie skóry 2 razy dziennie, rano i wieczorem. Если кожу не очищать ежедневно, образуются комедоны, т.е. Jeśli skóra nie jest sprzątane codziennie, upadek tworzą, czyli сально-роговые пробки в порах, состоящие из не удаленного кожного жира и ороговевших клеток. łój, Horny świece w porów, składający się z komórek nie zdalnie sebum i keratinized. Они закупоривают поры и не дают кожному салу выйти наружу, что приводит к появлению «черных точек» и воспалению кожи. Наиболее ответственно надо подходить к вечерней очистке кожи. One zatykają pory skóry i zapobiegają tłuszczu się wydostać, co prowadzi do pojawienia się "czarnych punktów" lub zapalenie skóry. Najbardziej odpowiedzialnie podchodzić do wieczora czyszczenia skóry. Вся серия средств для ухода должна включать в себя: очищающее средство, маску на основе клейкого риса или белой глины, тоник, увлажняющий крем и нежный скраб . Cała seria opieki powinien zawierać: Pielęgnacja twarzy, maska na kleisty ryż lub glinki, tonik, balsam i peeling delikatnie. Чтобы вы смогли грамотно подобрать косметические средства, проведите в домашних условиях следующее небольшое тестирование своей кожи с целью определения ее типа. Więc można go było poprawnie odebrać kosmetyki, spędzić w domu po mały test ze skóry w celu określenia jego typu. Для этого вам потребуется 2 часа свободного времени. Aby to zrobić musisz 2 godziny wolnego czasu. Очистите кожу лица пенкой или гелем для умывания. Oczyścić skórę z pianki lub żelu do mycia. Смойте очищающее средство водой, промокните лицо полотенцем и… все! Zmyć wodą do mycia, blot twarz ręcznikiem i ... wszystko! В течение 2-х часов не наносите никаких увлажняющих средств, кремов и не протирайте лицо тоником. W ciągu 2 godzin, nie stosuje się żadnych balsam, płyny i przetrzyj tonikiem twarz. Далее нужно внимательно наблюдать за кожей. Następnie należy dokładnie monitorować skóry. Если через короткое время после высыхания кожи чувство стянутости пропало, а вы заметили жирный блеск всего лица, значит у вас жирная кожа. Для жирной кожи необходимы средства, которые регулируют выделение кожного жира, улучшают структуру кожи и придают ей свежий вид, способствуют глубокому очищению пор от загрязнений и жира. Jeśli w krótkim czasie po wysuszeniu skóry, uczucie ucisku jest stracone, i zauważasz pogrubienie blasku całej twarzy, to masz tłustej cery. Dla skóry tłustej niezbędne narzędzia regulujące wybór tłuszczu skóry, poprawiają strukturę skóry i nadaje jej świeży wygląd, przyczyniają się do głębokiego oczyszczania porów z brudu i smaru. Если вы заметили блеск только в области Т-зоны, а на щеках по-прежнему осталось чувство стянутости кожи, то у Вас комбинированная кожа. Для комбинированной кожи нужны средства, уменьшающие активность сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок ), которые сужают поры, увлажняют и смягчают сухие участки кожи. Jeżeli widzisz tylko blask T-zone i policzki są nadal pozostaje uczucie ucisku w skórze, musisz skóry mieszanej. Dla skóry mieszanej wymaga pieniędzy, zmniejszają aktywność gruczołów łojowych w strefie T (czoło, nos, broda) co zwężać pory, nawilżają, zmiękczają suchość skóry. Если в течение 1,5 - 2 часов стянутость не прошла, вы испытываете дискомфорт и легкий зуд, значит у Вас сухая, чувствительная кожа. Jeżeli w ciągu 1,5 - 2 godziny szczelności nie zostanie przekroczony, poczujesz dyskomfort i mrowienie, potem trzeba suchej, wrażliwej skóry. Для сухой и чувствительной кожи приобретайте смягчающие средства, которые увлажняют, снимают ощущение стянутости, восстанавливают биологический баланс веществ, уменьшают шелушение. Dla skóry suchej i wrażliwej, że zakup środków ograniczających nawilżają, łagodzą napięcie i przywrócić równowagę biologiczną substancji, zmniejszając Ecdysis. Косметика не должна содержать ароматизаторов и красителей. Kosmetyki nie powinny zawierać substancji zapachowych oraz barwników. Во время такой проверки нормальная кожа, как правило, не дает ощущения большого дискомфорта, не лоснится, сильно не стягивается, остается однородной по всей поверхности лица. С нормальным типом кожи меньше всего проблем, вернее, их практически нет. Podczas tego badania skóry normalnej, co do zasady, nie czuje się o wiele dolegliwości, a nie połysku, nie mocno ściśnięte, pozostaje jednolite w całej powierzchni twarzy. Z normalny typ skóry jest mniej niż cały problem, a są prawie gotowe. Средства должны лишь сохранять баланс влаги, способствовать поддержанию здорового вида кожи и улучшать ее структуру. Fundusze powinny utrzymać równowagę wilgoci, pomagają utrzymać zdrowo wyglądająca skóra i poprawa jego struktury. Хочу обратить внимание на то, что косметику необходимо приобретать серией одной косметической линии, т.к. Chcę zwrócić uwagę na fakt, że kosmetyki muszą być zakupione przez serię jednej linii kosmetyków, ponieważ средства одной системы дополняют действие друг друга, в результате чего повышается эффективность косметики и сводится к минимуму вероятность появления аллергической реакции. pomocą systemu dodatkowych działań ze sobą, powodując zwiększenie efektywności kosmetyków i minimalizuje prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej. Когда средства подобраны, начинаем программу удаления комедонов . Kiedy fundusze są wybierane, upadek rozpocząć odinstalowanie programu. Раз в неделю (ни в коем случае не чаще) при отсутствии покраснения и раздражения можно делать паровые очищающие ванночки . Raz w tygodniu (w każdym razie nie więcej) w przypadku braku zaczerwienienie i podrażnienie mogą zrobić łaźnie parowe do czyszczenia. При куперозе они противопоказаны! Kiedy są przeciwwskazane w leczeniu trądziku różowatego! Горячий пар, контраст температур способствуют выводу из организма токсинов, делают кожу гладкой и упругой. Gorącej pary wodnej, kontrast temperatury przyczyniają się do wycofania się z ciała toksyn, czyni skórę gładką i elastyczną. Залейте в «баню» отвар аптечной ромашки или цветков липы (столовая ложка на пол-литра воды), наклоните над ней чисто вымытое лицо. Wypełnij "Łaźnia" rumianek apteki bulionu lub kwiat lipy (łyżeczka na pół litra wody), pochylił się nad jej twarz umyć czyste. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. Czas trwania - 10-15 minut. Затем лицо нужно вытереть насухо. Następnie osoba ta powinna być sucha. После этого, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3%-ном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхности кожи угри. Następnie, zwracając się palec jałowym bandażem, zanurzyć w 3% roztwór nadtlenku wodoru, delikatnie i ostrożnie zdjąć głośniki na powierzchni skóry, wysypka. Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких таких саун все угри выйдут сами. Ale w żadnym przypadku nie zmuszały ich! Musi tylko być cierpliwy: po kilku saun wszystkie węgorze wychodzą same. Закончив процедуру, протрите лицо тоником и ополосните холодной водой . Po zabiegu przetrzyj twarz tonikiem z wodą i spłukać zimną wodą. И не забывайте про увлажнение, чтобы поддержать баланс влаги. I nie zapomnij o nawodnienie, aby utrzymać równowagę wilgoci. Для жирной кожи увлажняющий крем должен быть обезжиренным. Balsam dla skóry tłustej powinny być odtłuszczone. В домашних условиях вы можете проводить самостоятельную очистку кожи с помощью соли или буры (рекомендуется 1—2 раза в неделю при отсутствии воспалительных процессов на коже): 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес» пропускается через мясорубку, добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. W domu można prowadzić samooczyszczające skóry z solą lub boraksu (zalecane 1-2 razy w tygodniu w przypadku braku zapalenia skóry): 1 filiżanka płatków owsianych Hercules przeszedł maszynce do mięsa, dodać 1 łyżeczkę sody i boraksu. Все хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде. Wszystko jest dobrze wymieszane i przechowywany w szklanej. Для осветления окисленных головок комедонов можно протирать их 3%-ным раствором перекиси водорода . Aby rozjaśnić utlenione głowy upadek może wymazać ich 3% roztworu nadtlenku wodoru. Курс составляет 2 недели, перерыв - 1 неделю. Oczywiście jest przerwa 2 tygodnie - 1 tydzień. Помощником в борьбе с угрями и комедонами может стать средство Зинерит , которое можно приобрести только в аптеках . Asystent w walce z trądzikiem i upadek może stać się środkiem Zenera, które można kupić tylko w aptekach. Но прежде чем начать его применение, нужно обязательно посоветоваться с косметологом-дерматологом. Ale przed jej stosowania, należy skonsultować się z kosmetyczką, dermatologiem. И в заключение, несколько рекомендаций : Na koniec kilka zaleceń: – не умывайтесь горячей водой, она провоцирует обезжиривание кожи, вследствие чего кожа пытается восполнить утраченное и вырабатывает жир в два раза больше; - Nie należy umyć gorącą wodą, prowokuje odtłuszczania skóry, w wyniku czego skóra próbuje zrekompensować utracony tłuszcz, i produkuje dwa razy tyle; – не умывайтесь холодной водой, она не растворяет кожный жир и грязь, не открывает и не очищает поры, результат будет налицо, вернее, на лице - вы увидите новые воспаления! - Nie należy myć w zimnej wodzie, nie rozpuszcza się sebum i brud, nie otworzy i oczyszcza pory, wynik jest oczywisty, a na twarzy - widać nowy stan zapalny! Самое оптимальное – умываться теплой водой! Najbardziej optymalny - umyć ciepłą wodą! – раз в несколько дней клетки нашей кожи обновляются, и отмирающие клетки необходимо счищать с помощью нежного пилинга или скраба (например, 2 раза в неделю очистка с помощью соли или буры,), чтобы дать выход новым и молодым клеткам на поверхность кожи. - Raz na kilka dni, nasza skóra są aktualizowane, a komórki umierają powinny być usunięty z łagodnym lub peeling scrub (np. 2 razy w tygodniu sprzątanie soli lub boraksu) zapewnienie zbytu dla nowych, młodych komórek na powierzchni skóry. Без этой процедуры о борьбе с черными точками можете забыть. Bez tego postępowania przeciwko czarne kropki można zapomnieć. Как видите, нет ничего сложного. Jak widać, nic skomplikowanego. От вас требуется только одно - терпение. Od chcesz tylko jedno - cierpliwość. Зато результаты не заставят себя долго ждать. Ale wyników nie długo czekać. Но и не стоит злоупотреблять очищающими процедурами, ведь много – не значит полезно. Nie powinniśmy jednak nadużycie procedury czyszczenia, jest wiele - nie tak użyteczne. Все хорошо в меру! Wszyscy w miarę dobrą! Ирина Клишина, специально для pani.kiev.ua Irina Klishina specjalnie dla pani.kiev.ua http://www.image-hall.ru/ http://www.image-hall.ru/
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Świeże artykuły w kategorii "Zdrowie": Nowe spojrzenie na charakter bólu, wrażliwej skóry twarzy. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Jak dbać o to, małe tajemnice wielkiego gotowania - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Część 2, Orange Beauty, Jak wybrać aromatyczne produkty, Sekrety Zdrowia Kobiet, pięć najlepszych "C", czyli jak przetrwać zimy, trochę tajemnicy wielkiego gotowania, Kleptomania - Hobby, choroby lub przestępstwa? |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Ty marzenie każdej kobiety|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
