|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Library: Health Лебединая шея Swan neckЗнаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать? Do you know which parts of the body immediately issued the true age of the women, unless they do not properly take care of? Правильно, руки и шея. Right, hands and neck. Вы можете наложить на себя тонны косметики и одеваться в ультрамодные «прикиды», но шея выдаст вас «с головой», если, конечно, не холить и не лелеять ее. You can impose on yourself tons of cosmetics and dress in a trendy "Impress", but the neck will give you "head", unless, of course, no grooming and do not cherish it.Конечно, можно пойти путем наименьшего сопротивления и прикрыть шею стильным шарфиком или надеть кофточку с «горлышком», но не идите на поводу у обстоятельств! Of course, you can go the path of least resistance and to cover a stylish neck scarf or wear a blouse with a "neck", but do not go in the wake of circumstances! Вы можете сделать свою шею «лебединой». You can make your neck "swan". «Коварство» шеи легко объяснимо. Intrigue "neck is easily explained. На коже этой части тела, равно как и на груди и декольте, располагается очень мало сальных желез, а кожа чрезвычайно чувствительна. The skin of this part of the body, as well as on the chest and neck, is very few sebaceous glands, and the skin is extremely sensitive. Под кожей находится тонкая, длинная, охватывающая всю область шеи и часть лица мышца . Under the skin is thin, long, covering the entire area of the neck and part of the face muscles. Крутим ли мы головой или просто говорим – все движения отражаются на шее. Abrupt, we head or just say - all movements are recorded on the neck. Печальный факт: с возрастом любые мышцы постепенно атрофируются. The sad fact: with age, any muscles gradually atrophy. Мышцы шеи не исключение, мало того, процесс их старения начинается раньше и проходит интенсивнее. The muscles of the neck is no exception, moreover, the process of aging begins earlier and more intensive. Кожа становится дряблой, уголки губ опускаются. The skin becomes loose, the corners of lips sink. Как правило, мы ухаживаем за лицом, руками, грудью, но шея остается вне нашего внимания. Typically, we take care of the face, hands, chest, neck, but remains outside of our attention. Уже после 25 лет на шее появляются первые морщинки , кожа становится дряблой и появляется «второй подбородок». Even after 25 years on the neck appear first wrinkle, the skin becomes loose and there is "double chin". Вернуть шее былую красоту крайне трудно, но возможно. Return neck former beauty is extremely difficult, but possible. Если вы всерьез решили взяться за шею, то с этого дня вы должны уделять ей максимум внимания. If you have decided to seriously take up the neck, from this day you must give her full attention. Вскоре, поверьте, у вас не возникнет проблем с декольте. Soon, trust me, you do not have problems with the neckline. Несколько советов , которые помогут вам в этом нелегком деле: A few tips to help you in this difficult matter: - приобретите привычку ходить с высоко поднятой головой; - Get the habit of walking with our heads held high; - не сутультесь; - Do not throw his shoulders; - не читайте лежа; - Do not read while lying; - постарайтесь обойтись совсем без подушки либо спите на очень невысокой; - Try to do completely without pillows or sleep on very low; - обязательно носите бюстгальтер, иначе мышцы будут постепенно провисать. Обратите внимание, что бюстгальтер не должен быть тесным – это создает дополнительную нагрузку на мышцы; - Always wear a bra, otherwise the muscles will gradually sag. Please note that the bra should not be tight - it creates additional strain on the muscles; - солнце – один из главных врагов шеи! Загорая, наносите обильно крем на шею и зону декольте. - The sun - one of the main enemies of the neck! Tanning, apply lavishly cream on your neck and décolleté area. Даже просто выходя из дома летом в солнечную погоду, наносите крем на эти области. Even just leaving the house in the summer on a sunny day, put the cream on these areas. Те же правила действуют и в отношении «искусственного солнца» - солярия; The same rules apply to the "artificial sun" - the solarium; - каждый день умывайте шею с помощью специальных средств для умывания. Намылив шею, круговыми движениями снизу вверх слегка помассируйте ее пальцами или специальной мягкой щеточкой. - Every day to wash his neck using special equipment for washing. Soaped his neck in a circular motion gently massage the bottom up her fingers or a special soft brush. После этого смойте мыло и ополосните шею водой с добавленным в нее лимонным соком; Then rinse with soap and rinse with water neck with addition of lemon juice; - принимая душ, обязательно направляйте струи воды на шею со всех сторон – это усиливает кровообращение ; - Taking a shower, be sure to send a jet of water on his neck from all sides - it increases blood circulation; - после «банных процедур» нанесите на шею и область декольте специальный крем с пометкой «Для кожи груди, шеи и декольте». Нет такого крема? - After the bath procedures "apply to the neck and décolleté with a special cream with a" skin to the chest, neck and neck. "There is no cream? Можно использовать обычный крем для лица, предназначенный для нормальной и сухой кожи. You can use an ordinary face cream designed for normal to dry skin. Вот тут остановимся и поговорим немного о том, как правильно наносить крем . Here's stop and talk a little about how to properly put the cream. 1. 1. Разотрите небольшое количество крема на ладонях. Spread a small amount of cream on the palms. 2. 2. Слегка откиньте голову и скользящими нежными движениями правой руки нанесите крем на левую половину шеи, затем левой рукой – на правую. Lightly fold the head and sliding delicate movements of his right hand apply the cream on the left half of the neck, then his left hand - on the right. Направление движений: снизу вверх, от ключиц к подбородку. Driving Directions: from the bottom up, from the collarbone to the chin. 3. 3. После нанесения крема обязательно сделайте легкий массаж: тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков, а по подбородку постучите пальцами, как пианист по клавишам. After applying the cream be sure to make a gentle massage: backhanded pat his neck from the sides, and tap on the chin with his fingers, as a pianist at the keys. Шее, как и лицу, необходимы маски . Neck, like a person who needed the mask. Маски бывают готовыми, а можно воспользоваться и «бабушкиными» рецептами . The masks are ready, and you can use and Granny's recipes. Один из них, наиболее эффективный, предлагаем вам прямо сейчас: ватным тампоном нанесите на область шеи подогретое растительное масло (любое), а затем оберните шею сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной тканью и закрепите для удобства косынкой. One of them, the most effective, we offer you right now: a cotton swab apply on the neck heated vegetable oil (any), and then wrap the neck, folded in four with a soft cotton cloth and secure for the convenience of a kerchief. Через полчаса компресс снимается. Half an hour poultice is removed. Кожа станет очень мягкой. The skin becomes very soft. Смывать остатки масла не надо, да и не придется этого делать – разогретая кожа шеи впитает его как губка. Wash away the remnants of oil do not have to, and not have to do - heated leather neck will absorb it like a sponge. Делайте эту нехитрую процедуру по вечерам, предварительно очистив кожу, в течение 3-4 недель, и вы будете приятно удивлены результатом. Make this simple procedure in the evening, prepare your skin for 3-4 weeks, and you'll be pleasantly surprised by the result. Со «вторым подбородком» можно бороться так: приготовьте концентрированный соляной раствор и смочите в нем жесткое махровое полотенце . With the "second chin" can be dealt with as follows: Prepare the brine solution and let it run it hard terry towel. Сверните полотенце в нетугой жгут и, взяв его обеими руками так, чтобы серединка провисала, разводите руки в стороны, чтобы средняя часть полотенца, подпрыгивая, шлепала по подбородку. Take a towel in netugoy burn and took it with both hands so that the mid of a sag, raises his hands to the sides to the middle part of towels, bouncing, splashing through the chin. Очень эффективный способ! Very effective way! Ну и, конечно же, не забывайте про физкультуру ! And, of course, do not forget about physical education! Несколько упражнений , сделать которые под силу даже самым ленивым или занятым особам: A few exercises to do that under the force even the laziest or employed person: - кулаком правой руки подоприте подбородок, приоткройте рот и как можно дальше высуньте язык. - Fist of his right hand podoprite chin priotkroyte mouth and as far as possible vysunte language. Держите язык в таком положении 15 секунд, потом расслабьтесь; Keep your tongue in this position for 15 seconds, then relax; - поставьте локти на стол, сцепите пальцы и надавливайте на них подбородком, напрягая все мышцы (5-10 раз); - Put your elbows on the table, clasping his fingers and push them to the chin, straining every muscle (5-10); - возьмите в зубы ручку, карандаш или любую другую палочку и выписывайте в воздухе цифры и буквы. - Take in the teeth pen, pencil or any other stick in the air and write numbers and letters. Можно попробовать писать даже имена любимых людей или целые стихотворения. You can try to write even the names of loved ones or whole poems. Если позволяют средства и время, можно посещать косметические салоны, где вам сделают профессиональный массаж шеи и наложат специальные маски. If resources permit, and time, you can go to beauty salons where you do a professional massage of the neck and will impose a special mask. Однако такие посещения должны быть регулярными. However, such visits should be regular.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh articles in the category "Health": A new look at the nature of pain, sensitive facial skin. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. How to take care of it, little secrets great cooking - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, The Orange Beauty, How to choose the aromatic products, Secrets of Women's Health, Five Best "C", or How to survive the winter, little secrets great cooking, Kleptomania - Hobbies, illness or crime? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Массажер для шеи swan neck 2|массажер для шеи|массажер swan neck2|swan neck массажер шеи как пользоваться|swan neck2|массажер для шеи neck vive.|массажер для шеи киев|как правильно пользоваться face|массажер для шеи swan neck 2 киев|массажер для шеи swan-neck 2 massage paradise|массажер шеи «swan-neck» киев|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
