|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteca: Salud Чудесные свойства глины. Las maravillosas propiedades de la arcilla. Часть 2 Parte 2Теперь, когда вы, мои милые читательницы, познакомились со свойствами этого поистине удивительного дара природы, можно немного поэкспериментировать. Ahora, cuando usted, querido lector, familiarizado con las propiedades de este regalo realmente maravilloso de la naturaleza, puede experimentar un poco.Косметическая глина разных цветов продается в каждой аптеке, и приобрести ее - вовсе не проблема. De arcilla cosméticos de diferentes colores se venden en cualquier farmacia y comprarla - no hay problema. Вооружившись знаниями, можно смело отправляться за глиной, нужного именно тебе оттенка. Armados con el conocimiento, usted puede ir con seguridad para la arcilla, es necesario que la sombra. Главное - помнить несколько нюансов, а именно: чем темнее цвет глины, тем лучше она впитывает жир , а значит, более эффективна при похудении . Lo más importante - para recordar algunos matices, a saber: el más oscuro el color de la arcilla, la mejor que absorbe la grasa, y por lo tanto más eficaz en la pérdida de peso. Кроме того, такая глина прекрасно действует против угревой сыпи. Además, tal actos arcilla fina contra el acné. Но и здесь есть свои тонкости: маски из глины противопоказаны при розовых угрях, а грязевые процедуры не рекомендуются при избыточном оволосении и наличии новообразований. Pero hay algunos matices: la máscara de barro están contraindicados en el acné rosa, y tratamientos de barro no son recomendables para exceso de vello corporal y la presencia de tumores. Если же у вас нет вышеперечисленных симптомов и вы хотите всегда иметь цветущий вид и поражать знакомых чудесным цветом кожи, можете смело использовать глину. Si usted no tiene los síntomas anteriores y desea estar siempre en flor de las especies y destruir el maravilloso color de amigos, no dude en utilizar la arcilla. Убедитесь сами в целительных свойствах этого дара природы. Vea usted mismo las propiedades curativas de este regalo de la naturaleza. Вот несколько очень полезных советов по применению глины. Éstos son algunos consejos muy útiles sobre la aplicación de la arcilla. 1. 1. SPA-процедуры в домашних условиях SPA-procedimientos en el hogar Глиняные ванны особенно незаменимы при кожных болезнях, заболеваниях нервной системы, в качестве средства для повышения иммунитета и очищения организма от шлаков. Baños de barro cocido son esenciales, especialmente para las enfermedades de la piel, enfermedades del sistema nervioso, como un medio para mejorar la inmunidad del cuerpo y eliminar toxinas. Их принимают на ночь, 2-3 раза в неделю. Se toman por la noche, 2-3 veces a la semana. Используются белая или голубая глины. Arcilla blanca o azul usada. Курс составляет 10-12 ванн по 15-20 минут. El curso es de 10-12 baños durante 15-20 minutos. Для приготовления ванны необходимо развести 400-500 г глиняного порошка и добавить 30 капель эфирного масла герани, можжевельника, ели, аниса или лаванды. Para preparar el baño es necesario diluir 400-500 g de polvo de arcilla y añadir 30 gotas de aceite esencial de geranio, enebro, abeto, lavanda, o anís. После приема такой ванны тело ополаскивают теплой водой, без применения мыла или геля, а затем принимают прохладный кратковременный душ. Después de tomar un baño de cuerpo enjuague con agua tibia, sin jabón o gel, y luego tome una ducha fría corto. Эта процедура также тонизирует кожу и улучшает кровообращение. Este procedimiento también los tonos de la piel y mejora la circulación. (Подробнее о ваннах я говорила в предыдущей статье). (Más información sobre los baños, ya he dicho en artículo anterior). 2. 2. Антицелюллитная программа Programa Antitselyullitnaya Напомню, что глина собирает шлаки, токсины, отмершие клетки эпидермиса, лишний жир и насыщает кожу минеральными веществами. Recordemos que el barro se acumula la escoria, las toxinas, las células muertas de la epidermis, el exceso de grasa y nutre la piel con sustancias minerales. К тому же, сосуды верхних слоев кожного покрова становятся гибкими, каолин способствует образованию коллагена, придающего тканям эластичность. Por otra parte, los vasos de las capas superiores de la piel se vuelven flexibles, caolín, promueve la formación de colágeno, que imparte la elasticidad del tejido. В профессиональных процедурах белой глиной глубоко очищают кожу перед курсом грязевых, водорослевых или парафиновых обертываний. En los procedimientos profesionales de arcilla blanca limpiar profundamente la piel antes de un curso de lodo, algas marinas o de parafina secreto. Она эффективно заменяет гликолевую кислоту, часто вызывающую аллергические реакции . Se sustituye eficazmente el ácido glicólico, a menudo causando reacciones alérgicas. Применение: Смешайте порошок белой глины с чистой водой 38-40°С деревянной или стеклянной палочкой до консистенции сметаны, чтобы она не текла. Aplicación: Mezcle el polvo de arcilla blanca con agua pura 38-40 ° con una vara de madera o de vidrio a la consistencia de crema agria para mantenerlo fluyendo. (Внимание! Не используйте металлическую посуду!) Выложите смесь на слой марли, льняную или хлопчатобумажную ткань слоем до 2 см и наложите этот компресс на проблемные участки тела. (Advertencia: No use utensilios de metal!) Ponga la mezcla en una capa de algodón, lino o algodón con una capa de 2 cm y aplicar esta compresa en las áreas problemáticas del cuerpo. Для усиления ионного обмена покрыть компресс полиэтиленом, а сверху шерстяной тканью. Para mejorar el intercambio de iones para cubrir la compresa con polietileno, y en el paño de lana superior. Продолжительность процедуры составляет 30-40 минут. La duración es de 30-40 minutos. По окончании смыть водой и повторить компресс с температурой 20-23°С. Después de que el agua de enjuague y repita la compresa con una temperatura de 20-23 ° C. Продолжительность - 15-20 минут. Duración - 15-20 minutos. По окончании процедур принять душ. Al final de los procedimientos para tomar una ducha. Курс - 10-15 процедур (через 2-3 дня). Curso - 10-15 procedimientos (2-3 días). 3. 3. Уход за полостью рта Cuidado Bucal Очень полезно примешивать белую, хорошо очищенную глину к уже имеющимся зубным пастам. Muy blanco Admix útil, bien de arcilla refinada a la pasta de dientes ya está disponible. Это поможет уничтожить неприятный запах, уменьшить кровоточивость десен, создать защитный барьер от бактерий. Esto ayudará a eliminar el olor desagradable, reducir el sangrado de las encías, para crear una barrera protectora contra las bacterias. Нанесите на щетку тонкий слой зубной пасты, смочите водой и окуните в порошок белой глины. Aplique una capa fina de pasta de dientes cepillo, humedezca con agua y sumergir en arcilla blanca en polvo. А можно и просто чистить зубы одной лишь глиной или делать полоскания и аппликации в полости рта. O simplemente puede cepillarse los dientes solo con arcilla o hacer gárgaras y aplicaciones en la cavidad oral. При воспалениях десен, зубной боли проводят полоскания попеременно глиняной и соленой водой. Cuando la enfermedad de las encías, dolor de dientes, enjuague celebrar alternativamente, arcilla y agua salada. Очень просты в исполнении и эффективны рецепты масок на основе лечебной глины. Muy simple de hacer recetas de mascarillas y eficaz sobre la base de la arcilla terapéutica. В зависимости от входящих в них ингредиентов, можно подтянуть и укрепить тонкую и вялую кожу, успокоить чувствительную, увлажнить обезвоженную, уменьшить воспаление. Dependiendo de sus ingredientes constitutivos, puede reforzar y fortalecer la delicada piel y lánguido, tranquilo sensibles, deshidratados hidratar, reducir la inflamación. Прежде чем наносить маску, необходимо предварительно очистить кожу. Antes de aplicar la máscara, primero debe limpiar la piel. Маску следует наносить толстым слоем на все лицо , исключая области вокруг глаз и губ, на 15-20 минут. La máscara se debe aplicar con una gruesa capa en la cara todos los excepto la zona alrededor de los ojos y los labios, durante 15-20 minutos. Толстый слой глиняной маски предотвратит стремительное его высыхание, что убережет кожу от исключительно вредного для нее стягивания. Una gruesa capa de máscara de arcilla para evitar el secado rápido, que protegen la piel de los extremadamente perjudicial para sus contracciones. Постарайтесь в момент проведения процедуры избегать мимических движений. Pruebe en el momento del procedimiento para evitar los movimientos faciales. Лучше всего принять горизонтальное положение, закрыть глаза, расслабиться. Es mejor tomar una posición horizontal, cierra los ojos y relajarse. На веки можно положить заваренные и охлажденные пакетики чая. Para las edades pueden poner elaborada y enfriada bolsas de té. После того как вы удалите маску, лицо обязательно следует протереть тоником для вашего типа кожи. Una vez que se quita la máscara, la persona debe ser borrado tónico para tu tipo de piel. Рецепты масок для лица Recetas de Mascarillas 1. 1. Подтягивающие (два варианта) De elevación (dos versiones) а) Тщательно смешайте 3 чайные ложки белой глины, 3 столовые ложки молока и 1 чайную ложку меда. a) Mezclar 3 cucharadas de arcilla blanca, 3 cucharadas de leche y 1 cucharadita de miel. б) Смешать равные количества каолина, сметаны, лимонного сока и меда. b) Mezcle cantidades iguales de caolín, crema agria, el jugo de limón y miel. 3. 3. Подсушивающая Secos Смешайте 1 столовую ложку белой глины с 1 столовой ложкой талька и 1 столовой ложкой молока. Mezcle 1 cucharada de arcilla blanca con 1 cucharada de talco y 1 cucharada de leche. Эта маска подходит для жирной и склонной к угревой сыпи кожи. Esta máscara es ideal para piel con tendencia grasa y acné. 3. 3. Освежающая Refrescar 2 чайные ложки свежего творога, 1 чайная ложка каолина, 1 столовая ложка кефира (для жирной кожи) или 1 столовая ложка сметаны (для сухой и нормальной кожи). 2 cucharaditas de queso fresco, 1 cucharadita de caolín, 1 cucharada de yogur (para piel grasa) o 1 cucharada de crema agria (para la piel seca y normal). Держать 15 минут, смывать прохладной водой. Sostenga la posición durante 15 minutos, enjuague con agua fría. Глиняная маска для волос Máscara de pelo Clay Глина удаляет с волос избыточную сальность и улучшает питание кожи. Clay elimina untuosidad de pelo en exceso y mejorar la nutrición de la piel. Разведите горсть белой или голубой глины холодной водой. Disolver un puñado de arcilla blanca o azul con agua fría. Вместо воды можно использовать охлажденные отвары полезных для волос трав – крапивы, ромашки и т.д. En lugar de agua puede ser utilizada refrigerados brebajes útil para las hierbas de pelo - ortigas, margaritas, etc Полученную смесь размешайте до однородной консистенции. La mezcla resultante se revuelve hasta que la consistencia suave. Нанесите на кожу головы, втирая легкими движениями в пробор, затем по всей длине волос. Aplicar sobre el cuero cabelludo, frotando ligeramente los movimientos de despedida, a continuación, toda la longitud del pelo. Через 30-40 минут смойте теплой водой с небольшим количеством шампуня. Después de 30-40 minutos enjuague con agua tibia con una pequeña cantidad de champú. После использования маски непременно нанесите на волосы бальзам или кондиционер. Después de usar la máscara se aplica necesariamente a la bálsamo o acondicionador de cabello. Выносливость Endurance Когда необходимы высокая работоспособность и выносливость, используйте этот рецепт . Cuando se trata de alto rendimiento y resistencia, utilice esta receta. Надо взять ровно столько глины, сколько помещается в пригоршню именно вашей руки и прилепить её на область пупка. Se debe tomar sólo como la arcilla hasta que se coloca en un puñado de tu mano, y péguelo en la región del ombligo. Привязать бинтом и подставить на короткое время под солнечные лучи. Trace una venda, y sustituir por un corto tiempo bajo el sol. Эту процедуру необходимо сопровождать дыхательными упражнениями и повторять ежедневно по 4-7 раз в день. Este procedimiento debe ser acompañada por la respiración ejercicios, y repitió al día durante 4-7 veces al día. Это укрепит вас. Esto fortalecerá usted. Принимая вовнутрь по 1-2 столовых ложек глины в день, вы улучшаете кровообращение и снимаете усталость. Mientras que en el 1-2 cucharadas de arcilla en el día, mejorar la circulación sanguínea y alivia la fatiga.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Artículos frescos en la categoría "Salud": Una nueva mirada sobre la naturaleza del dolor, la piel facial sensible. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Cómo cuidar de ella, pequeños secretos de cocina grande - 2, El Arte de Vivir. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Parte 2, La Belleza de Orange, ¿Cómo elegir los productos aromáticos, Secretos de la Salud de la Mujer, las mejores cinco "C", o cómo sobrevivir al invierno, pequeños secretos de cocina grande, la cleptomanía - Aficiones, enfermedad o delito? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Arcilla azul para cara|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
