|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Biblioteka: Zdrowie Проходим медицинское обследование Pass badania lekarskieПосле тридцати жизнь, конечно, только начинается, но вот здоровье постепенно ухудшается, а полноценная жизнь и здоровье напрямую взаимосвязаны. Po trzydziestu życia, oczywiście, jest to dopiero początek, ale tutaj zdrowia ulega stopniowemu pogorszeniu, a pełna życia i zdrowia jest bezpośrednio związany. Поэтому хотя бы раз в год необходимо проходить полное обследование всего организма, ведь проблему легче предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями. Dlatego, przynajmniej raz w roku muszą przejść pełne badania całego organizmu, ponieważ problem jest łatwiej zapobiegać niż walka z jego skutkami.Обследования начинаются с самого простого анализа крови . Egzaminy rozpoczynają się bardzo proste badanie krwi. Что можно узнать с помощью него? Czego można się nauczyć z nim? Сахар Cukier В мире 5-6 человек из 100 страдают сахарным диабетом, но только каждый третий знает о том, что болен. W świecie 5-6 osób na 100 cierpi na cukrzycę, ale tylko jedna trzecia wie, że chory. Обеспокоенные ростом числа больных сахарным диабетом, такие страны, как США и Германия, ежегодно устраивают День диабета. Zaniepokojenie z powodu wzrastającej liczby chorych na cukrzycę, kraje takie jak USA i Niemczech, co roku organizuje Dzień cukrzycy. В этот день по всей стране открываются минипункты, где любой желающий может совершенно бесплатно сдать анализ крови на сахар . W tym dniu na terenie całego kraju otwartych minipunkty, gdzie każdy może wystąpić o bezpłatny test krwi cukru. Специалисты советуют хотя бы один раз в год делать этот анализ, а входящим в группу риска – два раза в год. Eksperci zalecają przynajmniej raz w roku do tej analizy, a ryzyko - dwa razy w roku. Проверьте, не входите ли вы в эту группу: Sprawdź, czy wejść do tej grupy: - вам уже исполнилось 40 лет? - Jesteś ponad 40 lat? - вы страдаете от избыточного веса? - Nie cierpi z powodu nadwagi? - у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом? - W twojej rodzinie były przypadki cukrzycy? - не начало ли у вас в последнее время резко снижаться зрение? - Nie uruchamia jeśli w ostatnim czasie zredukować wizję? Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – вы в группе риска. Jeśli odpowiedziałeś "tak" na dwa pytania - jesteś zagrożony. Если же у вас в роду были случаи заболевания сахарным диабетом, то вы по падаете в эту группу автоматически. Jeśli masz rodzinę zdarzały się przypadki cukrzycy choroby, które mają na celu należy do tej grupy automatycznie. Гемоглобин Hemoglobina В критические дни женщины теряют не менее стакана крови и вместе с ней от 15 до 250 мг железа. W krytycznych dniach kobiet traci co najmniej szklankę krwi, a wraz z nią od 15 do 250 mg żelaza. Неудивительно, что почти у половины представительниц прекрасного пола уровень гемоглобина ниже нормы (120 мг/л), да и эритроцитов маловато. Nie jest zaskakujące, że prawie połowa odpowiedni poziom hemoglobiny płeć poniżej normy (120 mg / l), a za mało czerwonych krwinek. Особенно это актуально для тех женщин, которые ревностно придерживаются определенных диет, и для вегетарианок . Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tych kobiet, które gorliwie przestrzegać pewnych diety i wegetarian. От недостатка гемоглобина страдают органы и ткани, которые не снабжаются кислородом в полной мере. Z braku hemoglobiny wpływa na narządy i tkanki, które nie są dostarczane z tlenem w najszerszym. В результате вы имеете бледный оттенок кожи, ломкость ногтей, тусклые волосы , слабость, что, конечно же, не способствует вашей красоте. W rezultacie masz blady odcień skóry, łamliwe paznokcie, matowe włosy, osłabienie, i że, oczywiście, nie przyczynia się do Twojej urody. Если у вас появились странные вкусовые пристрастия (вам хочется понюхать ацетон, вы наслаждаетесь выхлопами автомобиля, вам хочется погрызть мел), не пугайтесь сразу неожиданной беременности, а сдайте анализ крови для определения уровня гемоглобина. Jeśli masz jakieś dziwne preferencje smakowe (zechcesz powąchać aceton, cieszyć spalin samochodowych, chcesz żuć kredy), nie panikuj tylko nieoczekiwane ciąży i Pass krwi w celu określenia stężenia hemoglobiny. Повышают гемоглобин следующие продукты : мясо, печень говяжья, яичные желтки, грибы (любые), гречка, овсянка, бобы, горох, яблоки, шпинат, щавель, салат, капуста, свекла, изюм, инжир, курага, чернослив , апельсины, орехи. Poprawa hemoglobiny z następujących produktów: mięsa, wątroby wołowej, żółtka jaj, pieczarki (dowolna), kasza, płatki owsiane, fasola, groch, jabłka, szpinak, szczaw, sałata, kapusta, buraki, rodzynki, figi, suszone morele, śliwki, pomarańcze, orzechy. СОЭ ESR Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) у мужчин составляет 1-10, у женщин 14-15 мм в час. Odczyn Biernackiego (OB) u mężczyzn jest 1-10, samica 14-15 mm na godzinę. Это норма. Jest normą. Если скорость больше, значит, в организме идет воспалительный процесс. Jeżeli prędkość jest większa, to ciało jest proces zapalny. Биохимический анализ крови на холестерин поможет вам упредить болезнь современности – атеросклероз , которая грозит инфарктом и инсультом. Analiz biochemicznych cholesterolu we krwi może pomóc zapobiegać chorobie naszych czasów - miażdżyca, która grozi zawałów serca i udarów. Существует теория, согласно которой людям с определенной группой крови грозят определенные заболевания . Istnieje teoria, że ludzie z pewnej grupy krwi grozi do niektórych chorób. Так, к примеру, обладателям I группы следует опасаться язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и вообще болезней желудочно-кишечного тракта. I tak na przykład, osoby z grupy I powinien bać się wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy choroby ogólne i przewodu pokarmowego. Кроме того, людям, имеющим первую группу, угрожают нарушения свертываемости крови, проблемы с щитовидной железой, артрит и аллергии. Ponadto, osoby z pierwszej grupy, grożąc krzepnięcie krwi, problemy z tarczycą, zapalenie stawów i alergie. «Второгруппникам» следует опасаться болезней сердца, пневмонии с рецидивами, сахарного диабета, анемии, болезней печени и онкологических заболеваний. "Vtorogruppnikam" należy się obawiać choroby serca, nawracające zapalenie płuc, cukrzyca, anemia, choroby wątroby i raka. Людям с III группой крови надо остерегаться синдрома хронической усталости , рассеянного склероза и диабета. Ludzie z grupą krwi III uważaj przewlekłego syndrom zmęczenia, stwardnienie rozsiane i cukrzycę. Счастливым «владельцам» аристократической IV группы крови следует беречь себя от ангины, гриппа, ОРЗ, гастрита с пониженной кислотностью и почаще проверяться на предмет онкологических заболеваний. Lucky "właściciel" arystokratycznej grupy krwi IV powinny chronić się przed bólem gardła, grypa, ostrej choroby układu oddechowego, zapalenie błony śluzowej żołądka o niskiej kwasowości i często testowane na raka. Несколько советов о том, что надо и чего не надо делать перед сдачей анализов: Kilka porad o tym, co i czego nie należy robić przed przekazania analizy: - перед сдачей на анализ крови из пальца (общий анализ крови) не надо отказываться от завтрака (исключение – анализ крови на сахар), но и не стоит накануне есть много жирного, иначе анализ может показать повышенное количество лейкоцитов. - Przed przesłane do analizy krwi z palca (Morfologia krwi) nie musi zrezygnować śniadanie (z wyjątkiem - poziom cukru we krwi), ale nie jest niezbędne, aby tam dużo tłuszczu, inaczej analiza może wykazać zwiększenie liczby leukocytów. Если вы пили алкоголь , делали физиопроцедуры или рентген, отложите анализ на 2-3 дня. Jeśli pijesz alkohol, robi fizjoterapii i zdjęcia rentgenowskie, analizy przeznaczona na 2-3 dni. А вот показать пониженный уровень лейкоцитов анализ может, если накануне или непосредственно перед ним вы сильно понервничали, перенесли стресс; Jednak, aby pokazać zmniejszony poziom leukocytów analizy może, jeżeli przed lub bezpośrednio przed nim jesteś bardzo zdenerwowany, poniosły stresu; - анализ крови из вены (биохимический анализ крови) делают между 7 и 9 часами утра. - Analiza krwi z żyły (biochemicznych krwi) stanowią między 7 a 9 rano. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 12 часов до сдачи крови. Ostatni posiłek nie powinien być mniejszy niż 12 godziny przed oddawania krwi. Во время процедуры глубоко и медленно дышите, отвернитесь в противоположную сторону и не думайте о боли; W trakcie postępowania, oddychaj głęboko i powoli odwracają się w przeciwnym kierunku i nie myśleć o bólu; - если в вашей поликлинике не выдают специальные баночки для сдачи анализа мочи, приготовьте заранее стеклянную баночку из-под майонеза , предварительно удалив с нее «родные» этикетки. - Jeśli klinika nie jest specjalnie słoiki do oddawania moczu, przygotowują zawczasu słoik spod majonezu, po usunięciu go z "rodzimych" etykiety. Баночку ополосните кипятком и накройте чистой салфеткой. Jar Spłukać wrzącej wody i przykryć czystą ściereczką. Встав утром, хорошенько подмойтесь с мылом и наполните баночку (достаточно 100-200 мл). Rising rano podmoytes wodą z mydłem i wypełnić kubki (100-200 ml wystarcza). За сутки до анализа откажитесь от продуктов с красителями и яркоокрашенных фруктов и овощей – они могут повлиять на цвет мочи. Na dzień przed analizy zrezygnować z produktów z barwników i owoce yarkookrashennyh i warzyw - mogą mieć wpływ na kolor moczu. Накануне сдачи этого анализа, не пейте много и не ешьте соленых или кислых продуктов. W przeddzień daty niniejszej analizy, nie pić za dużo i nie jeść soli i kwaśnych produktów. Другие желательные обследования Pożądane badania Маммограмма Mammografia Врачи считают, что каждая женщина после 35 должна хотя бы раз в год проходить это обследование. Lekarze uważają, że każda kobieta po 35 powinna przynajmniej raz w roku przejść tego badania. По сути маммограмма – это тот же рентген, но более мягкий. Rzeczywiście mammografia - to jest to samo promieniowanie rentgenowskie, ale delikatne. В странах Запада и в США женщин уведомляют о приближении даты этого исследования. W krajach zachodnich i USA kobiety zgłaszają zbliża się data badania. Перед маммограммой с вечера сделайте клизму и откажитесь от завтрака. Przed Mammografia w godzinach wieczornych do lewatywy i powstrzymać się od śniadania. Единственное правило – маммограмму надо делать с 5-го по 12-ый день менструального цикла, считая от дня начала последней менструации . Jedyną zasadą - mammografia powinny być wykonane z 5-go do 12 dnia cyklu miesiączkowego, licząc od dnia ostatniego okresu menstruacji. УЗИ Ultradźwięki С помощью ультразвука можно «разглядеть» практически любой внутренний орган и изменения в нем. Dzięki USG można "zobaczyć" praktycznie każdego organu wewnętrznego i zmiany w nim. Это исследование безопасно хотя бы потому, что большую часть времени аппарат работает на прием отосланного сигнала. Badanie jest bezpieczne, jeśli tylko dlatego, że większość z wehikułu czasu, działa na odbiór sygnału wysyłanego. УЗИ – очень высокоинформативная процедура, позволяющая с максимальной точностью определить степень поражения органа и поставить диагноз. Ultrasound - bardzo informacyjną procedury, która pozwoli na maksymalną dokładność określenia stopnia uszkodzenia i diagnostyki ciała. Готовиться к УЗИ нужно в том случае, если вам будут обследовать брюшную полость (почки, кишечник , мочевой пузырь, матку и т.д.). Przygotowanie do USG, aby w przypadku, gdy będzie zbadanie jamy brzusznej (nerek, jelit, pęcherza moczowego, macicy, itp.). За два дня до исследования исключите продукты, от которых пучит (горох, фасоль, черный хлеб, свежую капусту, газированные напитки). Dwa dni przed rozpoczęciem badania nie obejmują produktów, z których puchit (groch, fasola, ciemny chleb, świeże kapusty, napojów gazowanych). Все эти дни принимайте по 2 таблетки активированного угля, чтобы предотвратить газообразование, иначе петли раздувшегося кишечника перекроют весь обзор. Wszystkie te dni wziąć 2 tabletki z węglem aktywnym w celu zapobieżenia gazu, inaczej pętli rozdęte jelita zastąpić całej wycieczki. Накануне УЗИ поужинайте не позже 8 вечера и на следующий день не завтракайте, ничего не пейте и не жуйте жвачки. Przed zjeść USG nie później 8 pm i następnego dnia nie zjeść śniadanie, nie pić i nie żuć gumy. Настоятельно рекомендуем вам пройти все эти обследования и сдать все анализы, конечно, если вы заботитесь о своем здоровье и надеетесь на долгую и счастливую жизнь. Zalecamy, aby przejść przez te wszystkie egzaminy i zaliczyć wszystkie testy, oczywiście, jeśli zależy Ci na zdrowiu i oczekuje na długie życie i szczęśliwe.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Świeże artykuły w kategorii "Zdrowie": Nowe spojrzenie na charakter bólu, wrażliwej skóry twarzy. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Jak dbać o to, małe tajemnice wielkiego gotowania - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Część 2, Orange Beauty, Jak wybrać aromatyczne produkty, Sekrety Zdrowia Kobiet, pięć najlepszych "C", czyli jak przetrwać zimy, trochę tajemnicy wielkiego gotowania, Kleptomania - Hobby, choroby lub przestępstwa? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Анализ usg|mammográfia|ob biernackiego|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
