|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Аэробика и фитнес : Фитнес Aerobic und Fitness: Fitness Фитнес по правилам и без Fitness über die Regeln und ohneВы еще до сих пор не занимаетесь фитнесом? Sie haben noch nicht im Fitness beteiligt? Но твердое решение начать тренировки уже есть? Aber eine klare Entscheidung zu dem Training beginnen schon? Тогда Вам предстоит нелегкая задача выбрать место для занятий, то есть ваш будущий фитнес–клуб, в который Вы будете с радостью приходить чуть ли не каждый день, а возвращаясь домой, с нетерпением ждать новой встречи с тренерами. Dann sollten Sie eine einfache Aufgabe, eine Studie Bereich, der Ihren künftigen Fitness-Club, wo man glücklich sein werde zu kommen und fast jeden Tag nach Hause kommen, freuen uns auf ein weiteres Treffen mit den Trainern zu wählen.Итак, собираясь начать занятия, прежде всего, стоит обратить внимание на те фитнес-клубы, которые находятся ближе всего к дому или работе. So bereitet sich auf Klassen zu beginnen, vor allem, sollten Sie darauf achten, Fitness-Clubs, die am nächsten zu Hause oder arbeiten. Это правильно, так как после тяжелого рабочего дня, как правило, не хочется никуда идти, и чем расстояние до клуба больше, тем сложнее заставить себя пойти позаниматься. Das ist richtig, denn nach einem anstrengenden Tag in der Regel, wollen nicht, irgendwohin zu gehen, und der Abstand zum Club mehr, desto schwieriger wird mich dazu zwingen, gehen beim Workout. Ваш выбор во многом может зависеть также от той суммы, которую вы готовы потратить на приведение себя в хорошую физическую форму . Ihre Wahl können größtenteils auch auf den Betrag, den Sie bereit sind, sich in guter körperlicher Form Stimmen abhängen. Советуем не экономить на важном - на качестве сервиса. Wir raten, nicht auf das Wesentliche zu retten - die Qualität der Dienstleistungen. Согласитесь, всегда приятно, когда в клубе чисто, вам рады, сотрудники приветливые, а тренерский состав - профессионалы . Einverstanden sind, immer froh, wenn der Club ist sauber, Sie glücklich sind, freundliches Personal und Coaches - Profis. Заглянув в любой фитнес-клуб, можно не только узнать о ценах предоставляемых услуг, но и полностью осмотреть все, что там могут предложить. Не стесняйтесь задавать любые интересующие вас вопросы. Gehen Sie in jedem Fitness-Club, können Sie nicht nur über die Preise von Dienstleistungen zu erfahren, sondern auch alles zu sehen, die sie anbieten können. Zögern Sie nicht, alle Fragen können Sie sich fragen. Сотрудники клуба в любом случае обязаны вам ответить. Если же они не могут предоставить необходимую информацию, возможно, не стоит начинать занятия в этом клубе и лучше поискать другой. Mitarbeiter des Vereins in jedem Fall verpflichtet, Ihnen zu antworten. Wenn sie nicht die notwendigen Informationen dürfen nicht ihre Ausbildung beginnen an diesem Club, und besser nach einem anderen. Обычно в фитнес-клубах, в зависимости от их размера, спектра услуг и качества сервиса, могут предложить несколько видов оплаты занятий. In der Regel können Fitness-Clubs, je nach Größe, Umfang der Dienstleistungen und Qualität der Dienstleistung, bieten verschiedene Arten von Zahlungen Aktivitäten. В больших клубах и крупных компаниях – это, скорее всего, будет годовое членство. In den großen Clubs und große Unternehmen - ist wahrscheinlich auf einen jährlichen Mitgliedsbeitrag. То есть Вы вносите сразу всю сумму на год вперед и занимаетесь в любое удобное для вас время в течение целого года. Das ist, wenn Sie den vollen Betrag für das kommende Jahr und sind dabei zu jeder Zeit für Sie während des ganzen Jahres. Если через год фитнес-клуб по-прежнему вас устраивает, то контракт продлевается еще на год. Wenn ein Jahr Fitnessclub Sie immer noch nicht zufrieden sind, dann der Auftrag für ein weiteres Jahr verlängert. В таких клубах могут быть предложены услуги на месяц, три месяца, полгода, но такие предложения не всегда являются выгодными. In solchen Vereinen angeboten werden Dienstleistungen für einen Monat, drei Monate, sechs Monate, aber solche Vorschläge sind nicht immer rentabel. Если же Вы пока не готовы внести за занятия всю сумму денег сразу, попробуйте найти какой-нибудь небольшой клуб или фитнес-студию. Wenn Sie noch nicht reif sind für die Klassen, um die gesamte Menge des Geldes auf einmal machen, versuchen Sie, ein paar kleine Clubs oder Fitness-Studio zu finden. Таких сейчас достаточно много, стоит просто присмотреться. Es gibt eine ganze Menge, ist nur einen Blick. Возможно, там вам смогут предложить оплачивать отдельно каждое занятие или приобрести абонемент на месяц. Vielleicht gibt Ihnen bieten zu können separat jede Tätigkeit oder den Erwerb eines Abonnements für einen Monat zu zahlen. Не покупайтесь сразу на низкие цены. Nicht sofort zu günstigen Preisen zu kaufen. Сначала опять же осмотрите все, что там могут предложить, задайте необходимые вопросы. Zunächst noch einmal zu überprüfen, dass es allen anbieten können, fragen Sie die notwendigen Fragen. И только если вас в целом все устраивает, покупайте карту. Und nur, wenn Sie sind in der Regel glücklich mit allem, kaufen Sie eine Karte. Если в фитнес-клубе предлагают за определенную сумму осуществить гостевой визит на любой урок или в тренажерный зал, ни в коем случае не отказывайтесь. Wenn die Fitness-Club eine gewisse Übung bietet jedem Gast für den Besuch ist eine Lektion, oder in der Turnhalle, in jedem Fall nicht ablehnen. Ведь таким образом можно не просто сформировать о клубе первое (порой обманчивое) представление, но и взглянуть на обстановку клуба изнутри, пообщаться с другими занимающимися на тему интересующих вас услуг. Es kann daher nicht einfach auf den Verein aufzubauen ersten (mitunter irreführend) Darstellung, sondern auch auf die Situation in den Club schauen, sich mit anderen über das Thema für Sie von Interesse beteiligten Dienste zu kommunizieren. Если Вы выберете недорогой фитнес-клуб, то советуем обратить внимание на то, с кем Вы тренируетесь . Wenn Sie eine preiswerte Fitness-Club, empfehlen wir Ihnen, achten Sie auf die kann man üben. Прежде всего, тренер должен быть Вам интересен. Vor allem sollte der Trainer von Interesse sein können. Если он в любой ситуации показывает свой профессионализм, если он отзывчив и внимателен и искренне хочет помочь в достижении целей, то Вы не пожалеете о занятиях, даже если занимаетесь в одном из самых дешевых клубов. Wenn er in jeder Situation zeigt seine Professionalität, wenn sie reagiert, aufmerksam und wirklich will bei der Erreichung der Ziele zu helfen, wird es nicht bereuen das Klassenzimmer, auch wenn Sie tun, in einer der günstigsten Clubs. Ведь хороший тренер, имея в арсенале даже минимум оборудования, может сделать тренировку эффективной и интересной. Nach allem, ein guter Trainer, können mit in das Arsenal der auch die Minimum an Ausrüstung, Ausbildung machen, effektiv und interessant. Итак, подведем итоги. Для начала занятий наиболее важными являются три пункта: близость клуба, качество сервиса и та цена, которая запрашивается за оказание услуг. Среди множества предложений постарайтесь выбрать одно. Lassen Sie uns also zusammenfassen. Für den Beginn des Kurses sind die wichtigsten drei Punkte: die Nähe des Vereins, die Qualität der Dienstleistung und der Preis, die für die Erbringung von Dienstleistungen gefragt wird. Unter den vielen Vorschlägen, versuchen, eine zu wählen. То, в котором Вас будут хотя бы отчасти устраивать все три пункта. Das, was Sie wird mindestens teilweise, zu ordnen alle drei Punkte. Конечно, при определенных условиях, можно заниматься и дома. Natürlich, unter bestimmten Voraussetzungen können Sie bei uns. Но согласитесь, это менее интересно и лишает вас возможности общения с другими любителями фитнеса, поддержки и обмена опытом. Nur zustimmen, es ist weniger interessant, und nimmt Sie Möglichkeiten, mit anderen Amateur-Fitness-, Unterstützungs-und Erfahrungsaustausch zu kommunizieren. Поэтому не скупитесь на покупку абонементов и персональных тренировок в фитнес-клубе, ведь здоровье и общение, которые Вы получите, бесценны! Also nicht für den Erwerb von Abonnements und Personal Training in einem Fitness-Club knausern, denn Gesundheit und Kommunikation, erhalten Sie sind unbezahlbar! Автор: Autor: Ванюшкина Мария —инструктор групповых фитнес-программ Федерации Фитнес Аэробики и Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» , студентка Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта и Туризма, координатор рубрики «Аэробика и фитнеса» журнала «MyPANI» Vanyushkina Maria Lehrer von Group-Fitness-Programme Föderation Aerobic-und Fitness-Center für die persönliche Fitness-Training "Professional", ein Student der staatlichen Universität in Russland für Physikalische Kultur, Sport und Fremdenverkehr, Koordinator der Rubrik "Aerobic und Fitness"-Magazin «MyPANI» Внимание! Warnung Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма и Центр персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» приглашает всех желающих на ВЕЧЕРНИЕ курсы «Персональный тренер по фитнесу-инструктор тренажерного зала» Russland State University of Physical Kultur, Sport und Tourismus und der Center für die persönliche Fitness-Training "Professional" lädt alle ein, in der Abendschule "persönlichen Fitness-Trainer, Turnlehrer" Срок обучения 3.5 месяца Ausbildung 3,5 Monate Занятия проходят 2-3 раза в неделю с 16.00-20.00 Unterricht findet 2-3 Mal pro Woche von 16.00-20.00 Начало обучения 21 ноября 2013 г Startdaten November 21, 2013, Mr. Информация по телефону: Infos: (495) 642-47-72; 544-85-78 (495) 642-47-72, 544-85-78 e-mail: [email protected] E-mail: [email protected] [email protected] [email protected]
Свежие статьи в рубрике «Фитнес»: Фитнес-туры , Фитнес — это не только упражнения, или Делай раз, два, три , Болят мышцы? Fresh Artikeln in der Kategorie "Fitness: Fitness-Touren, Fitness - das ist nicht nur ausüben kann, oder als Eins, zwei, drei, verletzt Muskeln? Смени тренера… , Акваоборудование , Хорошо там, где… балет! , Ирландские танцы , Всё будет Джаз! , Спиннинг – это не рыбалка! , Фитнес-мамочки , Хип-хоп - танцы до упада! Wählen Sie einen Coach ..., Akvaoborudovanie, genau dort, wo ... Ballet!, Irischen Tanz, dann ist alles Jazz!, Spinning - es ist nicht fishing!, Fitness Mütter, hip-hop - dance till you drop! |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Fitness trainer in raten kaufen|my favourite fitness club|über fitness|fitness house garden fitness -club - ...my favorite fitness trainer )))|die fitness|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
