|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diete. Худеем вместе. Khudeem insieme. Рис + яблоки… Riso + mele ...…и минус лишние килограммы! ... E meno i chili di troppo! А также шлаки, токсины и плохое самочувствие. Inoltre, scorie, tossine e cattiva salute.Рисовое очищение - всему телу облегчение! Pulizia Rice - il rilievo di tutto il corpo! Если вас одолевают усталость, раздражительность, вялость, апатия, сонливость днем и бессонница ночью, тяжесть в животе, отечность и нарастающая полнота, то для исцеления своего организма и приведения себя в порядок прежде всего попробуйте простейший древний метод – рисовое очищение . Se siete ossessionati dalla stanchezza, irritabilità, letargia, apatia, sonnolenza durante il giorno e insonnia di notte, pesantezza all'addome, gonfiore, e l'aumento della completezza, quindi la cura di corpo e di mettere se stessi in ordine prima di tutto cerca di metodo antico - depurazione riso. Курс – один месяц. - Corso di un mese. Самая распространенная сегодня методика: 2-3 столовые ложки риса вымачивают пять дней, ежедневно меняя воду, на шестой день варят и съедают натощак в качестве завтрака. Il metodo più comune oggi: 2-3 cucchiai di riso a bagno per cinque giorni, cambiando l'acqua ogni giorno, il sesto giorno a stomaco vuoto è bollito e mangiato, come prima colazione. Суть рисового очищения такова. При вымачивании из риса уходят неорганические соли, простые сахара, частично крахмал и остается белково-углеводная основа, которая при разбухании становится великолепным энергосорбентом, то есть рис в желудочно-кишечном тракте вбирает в себя шлаки и токсины, а вследствие этого идет очищение органов и тканей. L'essenza del riso, la pulizia è il seguente. Quando il riso ammollo va sali inorganici, zuccheri semplici, amidi, e continua a far parte di proteine-base di carboidrati, che, quando diventa gonfiore energosorbentom grande, vale a dire, il riso nel tratto gastrointestinale assorbe le scorie e tossine, e di conseguenza è la pulizia organi e tessuti. Улучшение состояния организма происходит также за счет метаболически активных веществ, которые активируются при вымачивании риса. Miglioramento dell'organismo si verifica anche a scapito di sostanze metabolicamente attivi, che sono attivati da ammollo il riso. Люди, которые проводили рисовое очищение, отмечают, что им стало легче ходить, пропали боли и скрипы в суставах и ломота в костях, уменьшились отеки, перестала угнетать усталость. Le persone che hanno effettuato la purificazione di riso, ha osservato che è diventato più facile a camminare, il dolore è scomparso e articolazioni scricchiolanti, e un dolore nelle ossa, diminuzione dell'edema, ha cessato di opprimere la fatica. Исчезла апатия, улучшилось общее самочувствие, наладился сон и появились физические и творческие силы! Scomparsa l'apatia, il miglioramento della salute globale, il sonno, e ci ha istituito una capacità fisiche e creative! Итак, вы решили провести рисовое очищение . Così avete deciso di tenere la purificazione del riso. Подготовьте 5 литровых стеклянных банок, в каждую поочередно засыпайте по 2-3 столовые ложки риса и настаивайте 5 дней, а на 6-й день ешьте натощак в качестве завтрака . Preparare un 5 vasetti di vetro litro, ogni autunno si alternano dorme da 2-3 cucchiai di riso e lasciare per 5 giorni, e al 6 ° giorno di digiuno, come mangiare la prima colazione. Рис можно брать длинный или круглый, лучше нешлифованный, неполированный и непропаренный . Riso può richiedere lunghe o tonde, meglio rozzo, non lucidati e neproparenny. Для удобства пронумеруйте банки – напишите номера фломастером на стекле или на клейкой ленте. Per convenienza, il numero di banche - scrivono marker numero su vetro o su nastro adesivo. Рис хорошо промойте холодной водой и залейте до краев банки. Fig. sciacquare bene con acqua fredda e riempire fino all'orlo di lattine. К началу рисового очищения требуется пять дней подготовки по следующей схеме. Entro l'inizio del riso necessità di pulizia cinque giorni di formazione nel seguente schema. Первый день. Утром в банку № 1 положите перебранный и промытый рис и залейте банку до краев водой. Primo giorno. Nella mattinata del numero banca 1, abbiamo fissato enumerato e lavate il riso e riempire il vaso fino all'orlo con l'acqua. Второй день. Воду из банки № 1 слейте, рис вновь промойте и снова залейте. Seconda giornata. Acqua dal numero di banche 1 Drain, lavare il riso ancora e ancora di riempimento. То же самое надо проделать с банкой № 2: промыть рис и залить водой. Lo stesso deve essere fatto con un numero vaso 2: l'acqua Lavare il riso e aggiungere. День третий. Вновь слейте воду и промойте рис из банок № 1 и № 2. Il terzo giorno. Ancora una volta Scolare e lavare il riso dal numero 1 barattolo e il numero 2. Аналогично приготовьте банку № 3. Allo stesso modo preparare la banca numero 3. День четвертый. Делайте то же самое и добавляйте банку № 4. Il quarto giorno. Fare la stessa cosa e aggiungere al numero bancario 4. День пятый. То же плюс банка № 5. Il quinto giorno. La stessa, più il numero banca 5. Наступил шестой день. Рис в банке № 1 вымачивался в течение пяти дней и готов к употреблению, он пойдет вам на завтрак. È arrivato il sesto giorno. Numero banca Fig. 1 sono messi a bagno per cinque giorni ed è pronta da mangiare, si recherà a voi per la prima colazione. В освободившуюся банку № 1 вновь положите рис и залейте водой. Nel numero vacanti Banca 1 nuovamente posto il riso e versare l'acqua. То же самое проделайте с остальными банками. Fare lo stesso con altre banche. Вымачивание проводится при комнатной температуре. Macerazione viene effettuata a temperatura ambiente. Процесс вымачивания риса у вас должен идти непрерывно, чтобы каждое утро у вас был на завтрак рис пятидневного вымачивания. Il processo di macerazione del riso si dovrebbe andare continuamente, così ogni mattina hai avuto per la prima colazione di cinque riso giorno ammollo. Пятисуточный рис утром, сразу, как встали, еще раз промойте и запарьте кипятком на 30-40 минут или же проварите на плите или в СВЧ-печи, но не разваривайте. Cinque-riso giorno al mattino, non appena la rosa, ancora una volta, sciacquare e zaparte acqua bollente per 30-40 minuti, o bollire sul fornello o nel forno a microonde, ma non tenera. И ешьте без соли , сахара и каких-либо других добавок. E mangiare senza sale, zucchero e tutti gli altri additivi. Запаривать рис нужно так, чтобы вся вода ушла при запарке и варке риса, чтобы не оставалось жидкости сверху. Fig. Zaparivat bisogno in modo che tutta l'acqua a sinistra nel Parco del proprio veicolo e la cottura del riso, per non rimangono allo stato liquido nella parte superiore. Перед приемом риса выпейте 1-2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Prima di assumere la bevanda di riso 1-2 bicchieri di acqua bollita a temperatura ambiente. Затем ешьте свой рис: натощак, теплым и медленно. Quindi, mangiare il riso: a stomaco vuoto, caldo e lento. После приема риса нельзя пить и есть как минимум час, а лучше в течение 3-4 часов. Dopo aver ricevuto il riso non può mangiare e bere almeno un'ora, e preferibilmente entro 3-4 ore. Можно пить простую воду. Si può bere acqua naturale. Затем питайтесь как обычно, однако воздержитесь от жирных блюд, так как они затрудняют очищение организма. Quindi, mangiare come al solito, ma la prego di astenersi da cibi grassi perché rendono difficile per purificare il corpo. Попробуйте также эффективную рисовую диету. Provare la dieta del riso anche efficace. Рисовая диета Rice Diet Продолжительность этой диеты – 3 дня. La durata di questa dieta - 3 giorni. Прекрасный вариант для любителей риса, но учтите, что для того чтобы похудеть, нужно использовать неочищенный коричневый рис . Ottima scelta per gli appassionati di riso, ma nota che, al fine di perdere peso, è necessario utilizzare il riso non raffinato marrone. Первый день. Primo giorno. Завтрак: яблоко, рис (2 столовые ложки сухих зерен). Colazione: mele, riso (2 cucchiai di fagioli secchi). Зеленый чай или настой трав. Tè verde o per infusione di erbe. Обед: овощной бульон, салат из овощей, рис с зеленью, заправленный уксусом и растительным маслом. Pranzo: zuppa di verdure, insalata di verdure, riso con verdure, condite con aceto e olio vegetale. Ужин: овощной бульон, рис с морковью и кабачками, приготовленный на пару. Cena: zuppa di verdure, riso con carote e zucchine al vapore. Второй день. Secondo giorno. Завтрак: апельсин, отварной рис, заправленный чайной ложкой сметаны. Colazione: arancio, riso bollito, condito con un cucchiaino di panna acida. Обед: овощной бульон, порция риса с овощами. Pranzo: minestra di verdura, una porzione di riso con verdure. Ужин: как обед. Cena: come pranzo. Третий день. Terzo giorno. Завтрак: груша, рис, посыпанный корицей. Colazione: pera, riso, spolverate di cannella. Обед: овощной бульон, салат из огурцов с уксусом и оливковым маслом, рис плюс обжаренные на оливковом масле шампиньоны. Pranzo: zuppa di verdure, insalata di cetrioli con aceto e olio d'oliva, più il riso fritto in olio di oliva, funghi. Ужин: овощной бульон, рис с отварной цветной капустой. Cena: zuppa di verdure, riso con cavolfiore bollito. Помните известную английскую пословицу «Яблоко в день гонит доктора со двора» ? Ricordate il famoso proverbio inglese "Una mela al giorno è di guida medici fuori del cantiere? И это действительно так. E questo è vero. В яблочной мякоти содержатся кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, йод, провитамин А, витамины группы В, витамины С, РР и Р. Такой витаминно-минеральный состав позволяет яблокам стимулировать кроветворение, исцелять многие недуги, нередко сопровождающие излишний вес. In carne e ossa mela contiene calcio, potassio, magnesio, sodio, fosforo, ferro, iodio, un precursore della vitamina A, vitamina B, vitamina C, PP e R. Il tenore di vitamine e minerali di mele in grado di stimolare ematopoiesi, guarire molte malattie, spesso accompagnano l'obesità . Нет такого заболевания, при котором яблоки были бы лишними. Non vi è tale malattia in cui le mele sarebbe stata superflua. Яблоки полезны при авитаминозах, малокровии, диабете, эффективны для профилактики гипертонии, простуд. Le mele sono utili in beri-beri, l'anemia, il diabete, efficaci per la prevenzione dell'ipertensione, raffreddori. За один день яблочной диеты можно очистить и «разгрузить» сердце и сосуды, почки, печень. Per una dieta mela giorni possono essere puliti e "scaricare" il cuore e vasi sanguigni, i reni, il fegato. Яблоки считаются отличным мочегонным средством при скрытых и явных отеках. Le mele sono un diuretico eccellente nel latente e edema evidente. Самый эффективный и простой рецепт очищения костей, суставов и позвоночника от шлаков – яблочный суп . Il sistema più efficace e semplice ricetta per la pulizia delle ossa, articolazioni e la colonna vertebrale dai scorie - Zuppa di Apple. Сварите сушеные яблоки, затем в отвар добавьте отваренный рис. Cook mele secche nel brodo e quindi aggiungere il riso bollito. Это также прекрасное диетическое блюдо. E 'anche un piatto grande dieta. Без риса отвар сушеных яблок становится яблочным чаем, который следует пить теплым и без сахара, добавив лимонный сок по вкусу. Senza brodo il riso di mele essiccate diventano tè Apple, che dovrebbe essere bevuto caldo e lo zucchero, aggiungere il succo di limone a piacere. Страдаете бессонницей? Insonnia? Съешьте на ночь одно яблоко сорта ранет, и сон придет. Mangiare di notte e un caglio varietà di mela, e il sonno verrà. Устраивайте яблочные дни раз в месяц. Organizzare giorni mela una volta al mese. Яблочная диета Apple dieta Продолжительность этой диеты – не более 3 дней. La durata di questa dieta - non più di 3 giorni. Продержаться на ней нелегко, она низкокалорийная. Porgendo il suo duro, lei a basso contenuto di grassi. Но яблоки можно есть без ограничений в течение всего дня плюс в основные приемы пищи. Ma le mele si possono mangiare senza alcuna restrizione per tutto il giorno, più un pasto principale. Два килограмма сырых яблок разделите на пять основных порций в день. Due chili di mele crude diviso in cinque parti principali al giorno. Есть яблоки можно как в необработанном виде, так и в виде яблочных блюд. Ci sono le mele possono essere in formato raw, e sotto forma di piatti mela. Например, в виде салата : 300 г зрелых, очищенных от кожуры и семечек яблок натрите на крупной терке, смешайте с нарезанными кореньями петрушки и сельдерея, заправьте лимонным соком. Per esempio, sotto forma di insalata: 300 g di maturi, pelati e semi di mele griglia su una grattugia grossolana, mescolare con la radice di prezzemolo tritato e il sedano, infilare il succo di limone. Другой рецепт: салат из яблок и лука . Un'altra ricetta: insalata con le mele e le cipolle. Натрите на терке два промытых кислых яблока, добавьте головку мелко нарезанного лука, зелень петрушки и оливковое масло. Grattugia sodio lavato due mele acide, aggiungere la corona di cipolla tritata, il prezzemolo e olio d'oliva. Салат готов! Insalata è pronta! Сделайте яблочные десерты . Fai un dessert di mele. Яблоки можно запекать с тыквой, брусникой, медом, клюквой, изюмом, грушами. Le mele possono essere cotte con la zucca, mirtilli, miele, mirtilli, uva, pere. Но только без сахара, иначе - прощай диета. Ma solo senza lo zucchero, altrimenti - buona dieta bye. Пейте свежевыжатые яблочные соки. Bere appena spremuto il succo di mela.
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Fresh articoli nella categoria "dieta. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem insieme. ": TV + Food = libra in più, non posso perdere peso?, A piedi come un mezzo di perdita di peso effettivo, storia di una trasformazione involontaria. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Parte 2, storia di una trasformazione involontaria. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Parte 1, regolamento di dieta ragionevole, dimensioni non importa!, Modalità di salute, Khudeem su Zodiac, Salt - il nemico della tua figura
Комментарии Commenti(всего комментариев: 6) (commenti totale: 6)[22.08.2013 12:59:15] Написал: Alexandra [22.08.2013 12:59:15] Inviato da: Alexandra На 3-4 день от риса пахнет тухлецом, что делать? A 3-4 giorni di riso odori tuhletsom cosa fare? Делаю все правильно как описано выше. Faccio tutto correttamente come descritto sopra. Очень не приятный запах, отворачивает все желание к очищению. Non è un odore gradevole, si allontana ogni desiderio di essere purificati. Посоветуйте пжт! Consulenza pzht!
[04.08.2013 18:35:44] Написал: cleo [04.08.2013 18:35:44] Inviato da: cleo Всем привет!Я хочу рассказать как похудела на 8 кг за 2,5 недели. Ciao a tutti, voglio raccontare come ha perso 8 kg più di 2,5 settimane.
[26.07.2013 19:41:30] Написал: yellow [26.07.2013 19:41:30] Inviato da: giallo нормально ли вымачивать рис при комнатной температуре когда за окном - плюс 30 а дома кондишана нету, не забродит ли рис, если я его буду промывать вечером? Io di solito ammollo il riso a temperatura ambiente, quando l'esterno - più 30 e kondishana casa no, non ho riso fermento, se riuscirò a lavare la sera?
[11.07.2013 9:07:54] Написал: Vasilisa [11.07.2013 9:07:54] Inviato da: Vassilissa A po-moemu, dovol'no raznoobrazno dlja monotonnoy diety (izvinite za taftologiu), uchitivaja salaty i oboshnie dobavki. Un po-moemu, dovol'no raznoobrazno dlja divinità monotonnoy (izvinite za taftologiu), salaty uchitivaja i oboshnie dobavki.
[11.07.2013 7:31:54] Написал: StreKoza [11.07.2013 7:31:54] Inviato: StreKoza Я несколько лет ела вымоченный рис на завтрак. Ho diversi anni di mangiare il riso a bagno per la prima colazione. Вообще работает безотказно. Generalmente funziona senza intoppi. Соли выводит и очищает кишечник. Sale stampa e cancella le viscere. С сегодняшнего дня замочу первую банку. Come di oggi, la banca prima a secco.
[10.07.2013 11:16:52] Написал: Alena [10.07.2013 11:16:52] Inviato da: Alena Скучно, как все монотонные диеты :((( Noioso come tutti la dieta monotona: (((
Добавить комментарий Aggiungi commentoДля добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Kremlevka dieta|рисовое очищение|purificare i reni|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
